1:1 Mentaltraining & Performance Coaching

Du bist schon ganz erfolgreich in dem, was du tust, aber innerlich total erschöpft? 

Du willst Entscheidungen treffen, die dich weiterbringen, aber irgendwas blockiert dich? Du wünschst dir Klarheit, wie es weitergehen kann, so dass es wirklich gut und richtig für dich ist?

Du spürst kaum noch, was du wirklich willst, weil dein Fokus nur noch auf Leistung liegt? Du glaubst, Gefühle machen dich schwach?

Du merkst, dass dein Nervensystem dauerhaft auf Anschlag ist und glaubst trotzdem, du musst einfach noch mehr leisten? Denn für Pausen “fehlt die Zeit”.

Du bist für alle da, aber längst nicht mehr für dich selbst. Deine eigenen Bedürfnisse kommen ständig zu kurz.

Du stehst ständig unter Druck und denkst, das gehört einfach dazu, wenn man viel erreichen will?

Du trägst viel Verantwortung und denkst, du musst immer stark wirken, egal was innerlich los ist?

Du willst endlich wieder spüren, wofür du das alles machst?

Was dich erwartet

individuell. persönlich. vertrauensvoll.

1:1 Mentaltraining &
Performance Coaching

Ein ist ein hochindividueller Raum, in dem wir mit dem arbeiten, was dich wirklich bewegt. Was du mitbringst. Was du dir wünschst. Und was dich gerade (noch) bremst.

Wir schauen auf dein System als Ganzes:

  1. Was brauchst du, um klar zu denken?
  2. Was fehlt dir, um dich wieder zu fühlen?
  3. Wie kommst du in einen Zustand, der dich langfristig trägt?

Ob Leadership-Entscheidung, emotionaler Druck, inneres Chaos oder einfach das Gefühl, dich selbst verloren zu haben, hier darf alles mit rein. Und genau damit arbeiten wir. Tief, ehrlich und vertrauensvoll.

 

Ziel & Wirkung

Du kommst zurück zu dir, in einen mental klaren, emotional stabilen
und physisch kraftvollen Zustand.

Damit du:

bewusste Entscheidungen triffst, auch unter Druck
rauskommst aus Daueranspannung & Überfunktionieren
dich wieder spürst und präsent bist – für dich und andere
deinen Fokus findest – und deine Richtung
deine Energie wieder auflädst und gezielt nutzt

um dir ein selbststimmiges Leben im Einklang mit deinen Werten zu erschaffen. Fit, vital und voller Freude auf dem Weg zu deinen Zielen. Für eine nachhaltig erfolgreiche Karriere UND ein wirklich gutes und gesundes Leben.

Für wen ist das?

Für High Performer mit Herz. Für Leader:innen, Unternehmer:innen, Menschen mit Drive. Für alle, die nicht mehr pushen, sondern bewusst führen und etwas bewegen wollen.

Spürst du, dass genau das gerade dran ist?

Dann lass uns gerne sprechen. In einem unverbindlichen Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, ob das der richtige Raum für dich ist. Denn das Wichtigste ist, dass das Bauchgefühl stimmt.

One

Anfrage

Per Email, WhatsApp oder Telefon kannst du einfach dein 30-minütiges Kennenlerngespräch anfragen. Du bekommst einen Onlinemeeting-Link per Mail.

Two

Kennlerngespräch

In diesem Gespräch finden wir gemeinsam heraus, was die Ziele deines Coachings sind, was am Besten zu dir passt und wie der zeitliche und preisliche Rahmen aussieht. Wichtig, das Bauchgefühl muss hier stimmen.

Three

Ready when you are.

Wir vereinbaren deine erste Coaching – Session und legen los.

Retreats & Seminare

In einer Welt voller Reize ist echte Präsenz Luxus.

In einem Alltag der immer schneller, digitaler und lauter wird, sind physische Räume für echte Begegnung selten – dafür umso kostbarer.

Unsere In-Person-Erlebnisse schaffen etwas, das online nicht zu ersetzen ist: Echte Präsenz. Spürbare Energie. Tiefe Verbindung. Gelebte Veränderung.

Anfrage Workshops & Vorträge:

Ob Keynote, Workshop, Vortrag oder interaktives Training, jedes Format wird individuell auf euer Unternehmen zugeschnitten, um echte Transformation zu ermöglichen und nachhaltige Ergebnisse zu erzielen.

Ich bringe meine Erfahrung aus Mentaltraining & Performance Coaching, Neuroathletik und Business Leadership ein um Führungskräfte und Teams zu stärken. Um klarer denken, besser kommunizieren, unter Druck souverän handeln und mit neuer Energie Spitzenleistungen abrufen zu können.

Durch die Verbindung von neurowissenschaftlichem Wissen mit praxisnahen Tools, die sofort anwendbar sind, erschaffen wir ein Erlebnis, das inspiriert, bewegt und nachhaltig Wirkung hinterlässt.

Das sagen meine Kund:innen nach der Zusammenarbeit